Formation Ergonomie et Aménagement des postes de travail tertiaires
Notre Formation Ergonomie et Aménagement des postes de travail tertiaires s’inscrit dans une démarche QVCT (Qualité de vie et condition de travail) laquelle vise à améliorer le confort et la qualité de vie au travail (ANI QVT de 2013). Ce stage vous permettra de lutter contre les TMS tout en améliorant l’ergonomie des postes de travail de vos collaborateurs(trices).
L’ergonomie des poste de travail est encore plus nécessaire lorsque vos collaborateurs(trices) sont régulièrement en télétravail. Cette formation est idéalement à réaliser en intra sur site (dans vos locaux) afin que le formateur puisse tenir compte des contraintes et des caractéristiques liées à votre entreprise.
✔ Présentiel et distanciel (au choix)
✔ Attestation de fin de formation
✔ Apprentissage privilégiant la mise en pratique
✔ Consultant expert
Référence : MCPRE333C
Nombre de stagiaires max : 5
Public visé : Toute personne concernée par l'aménagement des postes de travail au sein de son entreprise
Objectifs :
- Comprendre les notions d’ergonomie au poste de travail informatisé
- Connaitre les définitions des accidents du travail, des maladies professionnelles et des Troubles MusculoSquelettiques (TMS)
- Comprendre les notions d’anatomie et de physiologie liées au travail sur ordinateur
- Apprendre à identifier les facteurs détériorant l’état de santé et les facteurs de risque des TMS
- Connaitre l’importance des facteurs environnementaux pour le bien-être au travail
- Connaitre les bonnes pratiques du télétravail et les points d’attention lors du travail à distance
- Connaitre les équipements existants pour l’aménagement des postes informatiques/administratifs
- Savoir régler et adapter son matériel pour prévenir les TMS
Pré-requis : Aucun.
Durée : 1 jour(s) / 7 heures
Points abordés :
DEFINIR L’ERGONOMIE DU POSTE DE TRAVAIL
- Introduction à l’ergonomie : définition, enjeux et bénéfices
- Les différents types de postes de travail informatisés
- Les principes de base de l’ergonomie : confort, sécurité, performance
- Les risques pour la santé liés à un poste de travail mal adapté
COMPRENDRE LES NOTIONS ACCIDENT DU TRAVAIL, MALADIE PROFESSIONNELLE, TROUBLES MUSCULOSQUELETTIQUES (TMS)
- Définition et exemples d’accidents du travail
- Définition et exemples de maladies professionnelles
- Définition et exemples de Troubles MusculoSquelettiques (TMS)
- Les causes des TMS et leurs conséquences
LA NOTION D’ANATOMIE ET DE PHYSIOLOGIE
- Les principales parties du corps concernées par les TMS : le dos, les bras, les mains, les épaules, le cou, les jambes
- Le fonctionnement du système musculo-squelettique
- Les mécanismes de la douleur
CONNAITRE LES FACTEURS DE RISQUE
- Les facteurs physiques : posture, mouvements répétitifs, vibrations, bruits, température, luminosité
- Les facteurs psychosociaux : stress, surcharge de travail, relations avec les collègues et la hiérarchie, manque de soutien
- Les mécanismes de la douleur
EVITER LES FACTEURS DE RISQUE
- Les différentes méthodes de recherche des facteurs de risque
- Les outils d’évaluation des risques professionnels
- Les bonnes pratiques de prévention des TMS
CONNAITRE SON ENVIRONNEMENT
- L’aménagement du poste de travail : mobilier, éclairage, climatisation, bruit
- L’impact de l’environnement sur la santé et la productivité
- Les normes et réglementations en matière d’ergonomie
CONNAITRE LES BONNES PRATIQUES EN TELETRAVAIL
- Les avantages et les inconvénients du télétravail
- Les bonnes pratiques pour un poste de travail ergonomique à domicile
- Les outils de communication et de collaboration à distance
- Les risques pour la santé mentale liés au télétravail
- Les règles de gestion du temps et de la charge de travail
- Les bonnes pratiques pour rester en contact avec l’entreprise
LES DIFFERENTS EQUIPEMENTS DISPONIBLES
- Les équipements existants pour l’aménagement des postes informatiques/administratifs
- Savoir régler/adapter son matériel
MISE EN PRATIQUE
dans nos locaux
à distance
dans toute la France
Nos formations ne sont pas soumises à la TVA
(1) Les dates sont succeptibles d'être modifiées selon les places disponibles et les contraintes pédagogiques.
Nos formations ne sont pas soumises à la TVA
(1) Les dates sont succeptibles d'être modifiées selon les places disponibles et les contraintes pédagogiques.
