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Affirmez vous pour créer autour de vous une influence positive.
Devictio vous propose sa Formation Mieux se connaître, afin que vous puissiez adopter une communication positive auprès de vos collaborateurs. Si se connaître soi-même est un chemin difficile à mener, avancer étape par étape avec un Consultant expert en développement personnel et communication, est le meilleur moyen de réussir cet objectif.
Durant ce stage vous apprendrez à vous affirmer, à augmenter l’efficacité et le confort de vos relations de travail, tout en étant capable de maîtriser des situations relationnelles sensibles. En outre, la communication positive s’apprend, que ce soit en évitant les phrases négatives ou en respectant vos interlocuteurs.
Infos pratiques Formation Mieux Se Connaitre
- Attestation de formation délivrée en fin de stage
- Alternance de théorie et de mise en pratique
- Consultant expert en communication
- Local situé Part-Dieu sud
- Stage proposé sur Lyon, Paris, France entière
Nos formations Mieux Se Connaitre
2 jours / 14 heures
Formation Mieux Se Connaitre sur mesure
Notre programme de formation :
Référence de la formation : MCSEC311
Nombre de stagiaires max. : 5
Public visé :
Toute personne désirant optimiser sa communication et la qualité de ses relations dans son environnement professionnel.
Objectifs :
Oser s’affirmer et/ou l’art d’être « assertif » (c’est-à-dire faire respecter ses droits sans empiéter sur ceux des autres).
Augmenter l’efficacité, le « confort » de ses relations de travail et sa maîtrise des situations relationnelles sensibles.
Limiter les actions inefficaces.
Développer un comportement adapté aux réactions d’agressivité, de passivité, de manipulation…
Moyens techniques et pédagogiques :
Mises en situation par le biais d’exercices.
Répétitions des manipulations pour mémoriser l’utilisation des outils présentés.
Un ordinateur par personne.
Support de cours remis sur clé USB ou en format papier à la fin de la formation.
Évaluation des résultats :
Une évaluation pédagogique (orale et/ou écrite) est effectuée à la fin de votre formation afin d’attester l’acquisition de connaissances.
Exercice de synthèse.
Validation :
Attestation de fin de formation envoyée par mail.
Durée :
2 jours / 14 heures
Pré-requis :
Aucun prérequis n’est nécessaire.
Modalités d’inscription :
Les inscriptions sont possibles :
- Jusqu’à 48 heures avant le début de la formation, sous réserve des places disponibles, pour les financements en autofinancement ou via le plan de développement des compétences de l’entreprise.
- Environ 4 semaines avant le début de la formation pour les demandes de financement auprès d’un OPCO ou de France Travail, afin de permettre l’instruction du dossier.
Accessibilité aux personnes en situation de handicap :
Devictio s’engage à favoriser l’accès à ses formations aux personnes en situation de handicap. Pour étudier les possibilités d’adaptation de la formation à vos besoins, nous vous invitons à contacter notre référent handicap :
- 📞 04 72 64 25 19
- ✉️ formation@devictio.fr
Points abordés :
Se connaître soi-même grâce à un auto-diagnostic
- Comprendre les limites de nos comportements traditionnels de passivité, d’agressivité ou de manipulation…
- Établir son bilan d’image et définir ses objectifs
- Conduire son changement d’image et en mesurer les bénéfices
Ecouter activement et savoir s’adapter à ses interlocuteurs : les deux leviers d’une communication positive
- Développer la motivation pour coopérer : ce qui dynamise les individus et ce qui les démotive.
- Comment satisfaire les besoins psychologiques de chacun.
- Développer sa flexibilité relationnelle : l’écoute active, les 5 parties de personnalité.
Lire entre les lignes et décoder objectivement ce que l’on vous dit
- Adopter l’attitude d’écoute adaptée.
- Trouver les mots justes et les attitudes adaptées
- Choisir la bonne technique de reformulation Savoir répondre aux questions
- Développer son esprit d’à-propos
- Cas pratique
Établir une communication efficace avec ses interlocuteurs
- Les 5 canaux de communication pour être entendu de chacun
- Savoir identifier le canal de communication proposé par son interlocuteur
- Comprendre les 6 façons de percevoir l’environnement
- Apprendre à utiliser les perceptions pour entrer dans le cadre de référence de son interlocuteur
Savoir gérer les situations de mauvaise communication
- Les effets du stress dans la communication
- Identifier les comportements de stress chez son interlocuteur
- Comment gérer le processus pour revenir à une communication positive
Développer son assertivité
- Oser s’affirmer, ou l’art d’être assertif
- Les étapes essentielles pour être assertif
Mise en pratique
Formation Mieux se Connaître et Adopter une Communication Positive
Dans les locaux Devictio à Lyon
1 490,00 €
745,00 € / jour
2 jours / 14 heures
Prochaines sessions
- Du 2 décembre 2026 au 3 décembre 2026
- Du 5 janvier 2027 au 6 janvier 2027
- Du 2 février 2027 au 3 février 2027
- Du 16 mars 2027 au 17 mars 2027
Voir toutes les sessions
- Du 16 avril 2027 au 19 avril 2027
- Du 11 mai 2027 au 12 mai 2027
- Du 16 juin 2027 au 17 juin 2027
- Du 22 juillet 2027 au 23 juillet 2027
- Du 17 août 2027 au 18 août 2027
- Du 16 septembre 2027 au 17 septembre 2027
- Du 21 octobre 2027 au 22 octobre 2027
- Du 3 novembre 2027 au 4 novembre 2027
Nos tarifs ne sont pas assujettis à la TVA, les prix s'entendent TTC.
Formation Mieux se Connaître et Adopter une Communication Positive
Formation à distance
1 490,00 €
745,00 € / jour
2 jours / 14 heures
Prochaines sessions
- Du 2 décembre 2026 au 3 décembre 2026
- Du 5 janvier 2027 au 6 janvier 2027
- Du 2 février 2027 au 3 février 2027
- Du 16 mars 2027 au 17 mars 2027
Voir toutes les sessions
- Du 16 avril 2027 au 19 avril 2027
- Du 11 mai 2027 au 12 mai 2027
- Du 16 juin 2027 au 17 juin 2027
- Du 22 juillet 2027 au 23 juillet 2027
- Du 17 août 2027 au 18 août 2027
- Du 16 septembre 2027 au 17 septembre 2027
- Du 21 octobre 2027 au 22 octobre 2027
- Du 3 novembre 2027 au 4 novembre 2027
Formation Mieux se Connaître et Adopter une Communication Positive
Formation sur mesure
Formations complémentaires
Formation Efficacité Professionnelle Lyon
La Formation Efficacité Professionnelle – Gagner en organisation et en performance à Lyon est une formation de deux jours conçue pour améliorer durablement vos méthodes de travail. Apprenez à mieux vous organiser, communiquer, collaborer et utiliser les outils numériques et l’IA pour gagner en efficacité au quotidien. Identifiez les sources de perte de temps et adoptez des méthodes concrètes pour améliorer votre concentration et votre productivité. Développez une communication plus claire et une collaboration plus efficace avec vos collègues. Proposée en présentiel à Lyon par Devictio, centre de formation depuis 2007, cette formation privilégie les exercices pratiques, les mises en situation et les échanges avec le formateur.
Formation Gérer son Temps et ses Priorités Lyon
La Formation Gérer son Temps et ses Priorités à Lyon renforce votre efficacité opérationnelle. Apprenez à hiérarchiser vos objectifs, adopter des pratiques de travail efficaces, utiliser des outils de gestion adaptés et gérer le stress. Suivie en présentiel ou à distance, elle améliore votre communication, résolution de conflits et équilibre vie professionnelle-personnelle.
Formation Résilience Lyon
Développez votre capacité à rebondir face aux épreuves professionnelles grâce à des outils concrets et une formation en présentiel. Apprenez à mieux faire face aux changements, aux difficultés et aux situations de forte pression. Identifiez vos ressources personnelles et mobilisez-les efficacement dans les moments complexes. Développez des stratégies pour prendre du recul, préserver votre équilibre et retrouver une dynamique positive. Repartez avec des méthodes pratiques pour renforcer durablement votre résilience au quotidien professionnel.
Formation Transition Professionnelle Lyon
La formation 'Réussir son Evolution Professionnelle' à Lyon vous offre l'opportunité de maîtriser les outils nécessaires pour surmonter le changement et faire ressortir vos forces. Que vous soyez en reconversion ou visant un changement de poste, cette formation vous prépare à un projet professionnel ambitieux et réalisable.